1) viker mig dubbel och lägger mig med bröstet mot knät så jag kan få tag i lillan.
I höstas dök det upp en fråga på facebook om hur man ska göra för att lyfta upp ett spädbarn från golvet om man sitter i rullstol och har dålig bålbalans. Med en nu tio veckor gammal bebis har jag tränat en hel del på det momentet på senare tid och tänkte här dela med mig av min teknik.
2) Lyfter upp bebis mot min vänstra axel och håller hen där med vänster hand.
Jag lägger mig dubbelvikt ner i knät, så jag har bröstet mot knäna och kan lyfta upp barnet med båda händerna. Sedan trycker jag barnet mot min ena axel och håller det där med en hand och underarm. Då har jag den andra handen fri till att ”vika upp mig” till sittande läge. Så med den fria handen tar jag tag i ramen på min rullstol och hjälper mig själv upp i sittande position.
Denna manöver går så pass lätt att jag inte ens reflekterar över hur jag gör. Bebis har bra stöd för nacken och klagar inte nämnvärt på min hantering.
När vårt första barn blev lite större och stadigare lyfte jag ofta i kläderna. När jag tänker efter gör jag det även nu när lillan har en overall med luva på. Luvan ger det stöd för nacken som hon behöver.
3) Tar tag i ramen på min rullstol med min högra arm och lyfter mig upp i sittande position medan jag håller lillan tryckt mot min axel med vänster handen.
Till dig som är förälder, har en funktionsnedsättning och utav någon anledning har missat den fantastiska facebook-gruppen ”föräldrar i rullstol”: åtgärda genast ditt misstag och sök reda på gruppen direkt. Är du inte facebookanvändare så är denna gruppen en fullgod anledning att bli det.
/Nora
